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frases, legendas e posts de dia de descanso

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Todo mundo merece um descanso não é mesmo? E nós vamos aproveitar esse feriado para recarregar as energias e voltaremos com tudo dia (inserir data). #aviso #comunicadso #feriado #ahazou #tiradentes #feriadodetiradentes #horariodefuncionamento #funcionamento
Depois de um belo dia de muito trabalho, construindo sonhos, merecemos uma boa noite de descanso! Até amanhã! #pedreiro #AhazouServiços
Tirando esse diazinho de descanso, o resto é produtinho pra tudo quanto é lado! Entre em contato e faça o seu pedido :) #AhazouRevenda #prontaentrega #revenda #encomenda #consultora #revendadeprodutos #catalogo #novidades #revendedoras #consultoradebeleza #produtos #marcas #produtosdebeleza #revendademaquiagem
Muitas pessoas trabalham de casa, ficando muito tempo sentadas ou mesmo de pé enquanto resolvem várias demandas. No fim do dia as dores chegam e podem atrapalhar seu descanso. Uma alternativa é aproveitar os benefícios do chinelo nuvem, que ajuda no amortecimento e conforto para seus pés, trazendo bem-estar. Garanta o seu! #AhazouFashion #lookdodia #fashion #moda #OOTD #outfit #style
Hoje é dia de descanso para aqueles que dedicam suas vidas ao trabalho, mas sem perder a elegância e estilo! #diadotrabalho #modista #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #style #outfit
Fala meus consagrados! Preparei um circuito para o treino de hoje. Quem vamos? ? Cadeira Extensora: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Supino: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Cama Flexora 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? 5 minutos para descanso ? ? Puxador aberta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Agachamento: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Rosca Direta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos). #Treino #Circuito #Academia #Musculação #Exercício #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Bom descanso, que amanhã possamos alcançar todas as nossa metas e objetivos. Boa noite!🌃😴 #boanoite #encanador #encanamento #encanação #AhazouServiços
Quem aí ativa o modo final de semana do guarda-roupa? ? #AhazouFashion #Sábado #FDS #DescansoMerecido #Moda
Feriadão chegou, dia de aproveitar com a família e amigos, dia de comer pipoca, dia de fazer o que você quiser. Queremos desejar um feriado de muitos sorrisos e descanso a todos vocês. #Ahazou #feriado #feriadaochegou #ahazou
Depois de um dia de trabalho, merecemos um descanso ao lado de quem a gente ama ❤ Bom descanso a todos! #boanoite #familia #descanso #bandbeauty #ahazou
Que a sua noite seja tranquila e que amanhã você esteja pronto(a) para mais um dia. Tenha uma excelente noite!😴🌑 #boanoite #noite #goodnight #descansar #night #ahazou #frasesmotivacionais
Dias dos Pais é dia de relaxar, por isso, contrate nossos serviços de faz tudo, entre em contato e saiba mais. #AhazouServiços #DiadosPais #maridodealuguel #faztudo #serviços
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
- Não abra mão de um período de descanso: as férias são fundamentais para recarregar as baterias e dar o descanso que sua mente e corpo precisam; - Faça pequenas pausas: ao longo do dia de trabalho, procure fazer pausas para respirar, tomar um copo de água eu uma xícara de café; - Evite extrapolar seus horários: avalie a real necessidade de horas extras e não leve trabalho para casa. É importante compreender que os períodos de pausa para aliviar a tensão são fundamentais para que sua mente e seu corpo se restabeleçam. Pode apostar que você voltará ao trabalho com muito mais energia, capacidade de concentração e produtividade. Que tal dar uma atenção especial à sua saúde? Entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem

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